[longtrousers]

Zitat von Odysseus58

Auch heute wieder meine Helenenrunde und natürlich musste ich einige Male absteigen und schieben, weil mein Puls über 160 anstieg.

Mit welchen Puls fahrt Ihr eigentlich so bei Belastung ?

https://www.youtube.com/watch?v=HSDK...ature=youtu.be

Weisst du, der Puls ist so individuell, das kann man nicht vergleichen.
Ich bin z.B. Bei 160 schon am Anschlag, das habe ich nur am Ende eines Wettkampfes im Endspurt. Jemand anderes jogt mit 160 ruhig vor sich hin. Das hat auch nichts mit Trainingszustand zu tun, ist einfach angeboren. Ich habe auch noch nie gehört, ob es günstig ist on man "Hochpulser" oder "Niedrigpulser" ist.