[merz]

Erstmal Willkommen hier, hier biste richtig und das liest sich gut

das wirkt alles schon mal strukturiert (mit diesem kleinen Hang zur Überstrukturiertheit, keine Sorgen, das gibt sich)

Schwimmen wird schon (überraschenderweise: durch mehr Schwimmen), die OD haste eigentlich schon im Kasten

Frequenz/RPM: spiel mal ein bisschen rum ohne Zahlen, was sich wie anfühlt

Wochenplan: ist das der Standard (die, ehem, feste Struktur)? Wenn das so wäre,warum nicht länger Lauf oder Rad am Sa./So (beides ist irgendwie sonst bisschen wenig)?


m.