Zitat:
Zitat von Tatze77
Aber bei den meisten hapert es in meinen augen meistens nicht weil sie zu wenig trainieren sondern eher zu viel(will da aber auch nicht veralgemeinern).
Es werden noch 20std wochen kommen und ich befürchte nicht wenige. Und in denen werde ich lobeshymnen singen das Ich die Grundlage fokussiert habe.
LG Tatze
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Wer sub 10 finishen möchte, der muss aber sehr viel trainieren und mit sehr viel, meine ich bis zu 30 std/Woche in der heissen Phase!
Habe ich nie gemacht, wollte das aber auch nicht.
Ich glaube mein Trainingsmax/Woche waren mal 27 std!
In diesem Jahr hatte ich auch mein bestes Ergebnis auf Lanzarote!
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