Campeon

Die konstruktive Aussage steht oben, lese bitte genau.
Du wirst bei deinem Marathon echte Probleme haben im GA1/2 Bereich zu bleiben, dein Puls wird dir dein Limit schon aufzeigen.

Nach 6 std WK am absoluten Limit, zumindest was deine Leistungsfähigkeit anbelangt, wirst du definitiv nicht in der Lage sein,
einen Durchschnittspuls eines 10-km-Laufs zu realisieren.

Das schafft ja nicht mal ein Profi!
Wenn dann nur, für einen kürzeren Zeitraum, aber definitv nicht über die volle Marathonlänge.