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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Armstreckung?
Thema: Armstreckung?
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Alt 26.01.2016, 15:18   #12
Campagnolo
Szenekenner
 
Registriert seit: 06.07.2011
Beiträge: 101
Swimsmooth ist kein Bullshit.

Es bringt halt nix, die Schultern "auszuklinken", um auch noch die letzten cm Länge rauszukitzeln. So wie der Arm rausgefahren wird, wird er auch direkt wieder zurückgefahren --> keine zusätzliche Zuglänge --> Zugfrequenz sinkt, weil Zeit mit nicht vortriebsrelevanter Armbewegung vertrödelt wurde.

Das schlechte Filmbeispiel "Andrew" erklärt eigentlich alles..
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