[Lebemann]

Ne ehemaligen Klassenkameradin hat darüber etwas geschrieben
http://scidok.sulb.uni-saarland.de/v... rlAufern.pdf

Um es kurz zu fassen. Keine signifikante Leistungssteigerung.
Ich persönlich würde davon abraten. Zum einen kannst du beim schwimmen mit Atempyramiden das ganze sportartspezifisch trainieren und es sieht einfach kacke aus.