[aequitas]

Zitat von TriSG

Meine Beine sagen ja eigentlich: Let's go!
Mein Rübe macht aber seit gestern Abend (ganz leicht) Druck.
Mein Ruhepuls sagte mir direkt nach dem Wecker: 52
Nachdem der Schreck durch den Wecker verdaut wurde nur noch 48
Hierzu noch eine kleine Frage, falls noch jemand mitliest
Wie macht ihr das mit dem Ruhepuls?
a)Direkt nach dem Wecker
b)kurze Zeit später (natürlich ohne aufzustehen)
c)Wecker gibbet nicht
d) auch einfach so mal zwischendurch
Ich habe die Erfahrung gemacht, dass mein Puls 2-3 Minuten nach dem Wecker wieder 4-6 Schläge runter geht.
Außerdem ist mir auch aufgefallen, dass ich im Laufe des Tages (während einer Ruhephase, zB am Schreibtisch) einen mindestens genau so niedriegen RP habe wie morgens?!

Ich habe mich meist mehr oder weniger aufrecht ins Bett gesetzt und 10 Minuten gewartet. Währenddessen dann z.B. auf dem Smartphone die Zeitung gelesen.