[harald m.]

OFFIZIELLES PROTOKOLL DES NRB

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Nur Rollentraining Bringt es"

Februar / Gesamtstunden Rollentraining seit 1. Januar 2007 bis Ende Januar

1. Flow: 12:30h / Übertrag 15:00h
2. harald m.: 10:30h / Übertrag 22:40h
3. Umbra : 9:00h / Übertrag 17:50h
4. strwd: 8:00h / Übertrag 22:05h
5. mauna_kea: 7:15h / Übertrag 22:00h
6. Fastforward: 5:45h / Übertrag 8:25h
7. JoeSlowpoke: 5:40h / Übertrag 7:20h
8. Rene: 5:30h / Übertrag 14:50h
9. Hendock: 4:47 / Übertrag 3:44
10. dasulf: 4:15h / Übertrag 12:00h
11. alessandro: 3:40h / Übertrag 8:30h
12. Shamrock: 3:30h / Übertrag 16:00h
13. NorbertF: 3:00h / Übertrag 6:20h
14. the grip: 2:00h / Übertrag 4:00h
15. Volkere: 1:20h / Übertrag: da war noch nix
16. Müder Joe: 1:00h / Übertrag 9:30h
17. Klugschnacker: 0:45 h / Übertrag: 8:30h
18. Monster: 0h / Übertrag: 8:00h
19. Gonzo: 0h / Übertrag 7:45
20. PeterMuc: 8:37
21. vbman: 7:35h
22. lebkoungman: 6:50h
23. carvinghugo: 3:20h
24. felix__w: 1:40h
25. Jansen: 1:30h
26. fras13: 0:45h / 0:00

@ Flow :
Hab' keinen TF-Messer, aber vielleicht besorge ich mir mal ein Metronom ...
Die Widerstandsregelung meiner Rolle macht mir auch gerade Ärger, weiß noch nicht, wie exakt ich im Moment TF und HF unabhängig voneinander regulieren kann ...


Mensch, ich dachte bei dem Namen fährst du auch ( so wie ich ) auf einem TACX Flow