[LidlRacer]

Zitat von Pippi

Bei Pose landet man mit einem leichten Knick im Kniegelenk (natürliche Federung) wie soll man sich dann abstossen können, wenn die Fussgelenke möglichst locker sein sollen?

Da zeigt sich wieder das Problem mit dem Unterschied zwischen Vorstellung und Realität.
Poser mögen sich vorstellen, dass das Fußgelenk locker ist, hier
The Science of Sport: Running technique Part III // The scientific evidence for running technique
wird aber gezeigt, dass das Fußgelenk dort besonders stark belastet wird, was oft zu Verletzungen führt.