[Priet1960]

Hi,
Kraftsport mache ich eher weniger. Ich habe nur angefangen meine Ernährung umzustellen und mache ein wenig Sport nebenher. Die Infos hole ich mir dafür meist hier her. Insbesondere wegen der Ernährung habe ich immer Probleme gehabt. Aber wem geht es nicht so? Schließlich schmecken gerade die ungesunden Sachen oftmals am besten.

Doch wenn Du Triathlet werden magst, dann musst Du neben Ausdauer eben auch Kraft haben, was nur dann geht, wenn Du ein wenig Kraftsport betreibst.

grüße