[Triphil]

Beim 12h LD Mittwöchler hat es im April zwei intensive Wochen(einige intensive Koppeleinheiten und längere Läufe). Diese würde ich gerne im Trainingslager verbringen. Nun ist ja der Inhalt vom Trainingsplan nicht gerade trainingslagertauglich, den Inhalt des Planes in den Wochen finde ich aber auch wichtig für die Form. Kann ich diese nun ruhigen Gewissens gegen einen eher auf Umfang orientierten Trainingslagerplan tauschen und wenn ja, was ist euer Lieblingstrainingslagerplan für 14 Tage?