[submariner]

1. Akzeptiere dein Alter – du wirst keine Bestzeiten mehr aufstellen können. Wir sind alt geworden…

2. Such dir Wettkämpfe, wo du aufgrund des Streckenprofil eh keine Bestzeiten aufstellen kannst (Embrum, Elba, Lanzarote, Nizza….). Hast du jemals Malterdingen gemacht?

3. Du schreibst es doch selbst -zwischen Fessenheim und Marckolsheim kennst du jeden cm. Mach doch mal ein „Bergjahr“. Nichts Flaches – stattdessen Höhenmeter sammeln, einfach mal jede Ausfahrt genießen. Und jetzt zu der Jahreszeit auch keine langen Radeinheiten. Grundlagenausdauer hast du genug.

4. Motte für ein Jahr Puls/Wattmesser ein.

5. Mit Beginn der Trainingslager kommt die Lust doch eh wieder

6. Urs ist schlechter Umgang für dich

7. Ansonsten sehen wir uns in Regensburg wo ich dir den Allerwertesten richtig versohlen werde