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4 Radtage Südbaden
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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Auftrainieren nach Zwangspause
Thema: Auftrainieren nach Zwangspause
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Alt 13.01.2016, 17:15   #4
rundeer
Szenekenner
 
Registriert seit: 23.03.2014
Beiträge: 1.958
Zitat:
Zitat von CHA23 Beitrag anzeigen
Langsam laufen macht nicht schneller.
Aber es setzt die Grundlage für schnelles Laufen. Wer locker nicht effizient läuft wird nie richtig schnell.
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10 km: 30:48 - hm: 1:06:40
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