triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen

Triathlon Coaching

Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach

Wissenschaftliches Training

Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen

Persönlich: Regelmäßige Video-Termine

Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Video-Talk buchen!

triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Auftrainieren nach Zwangspause

Thema: Auftrainieren nach Zwangspause

Einzelnen Beitrag anzeigen

13.01.2016, 17:15

rundeer

Szenekenner

Registriert seit: 23.03.2014

Beiträge: 1.958

Zitat:

Zitat von CHA23

Langsam laufen macht nicht schneller.

Aber es setzt die Grundlage für schnelles Laufen. Wer locker nicht effizient läuft wird nie richtig schnell.

__________________

10 km: 30:48 - hm: 1:06:40