gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Bestzeit!
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Skype-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Skype-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Eure Regenerations-Methoden
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 13.01.2016, 14:26   #61
ritzelfitzel
Szenekenner
 
Benutzerbild von ritzelfitzel
 
Registriert seit: 08.11.2014
Beiträge: 2.636
Ich kann den powerbar recovery shake empfehlen. Oder auch mal nur ein Glas Milch, wenns nicht so hart war...
ritzelfitzel ist gerade online   Mit Zitat antworten