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Thema: Eure Regenerations-Methoden

Einzelnen Beitrag anzeigen

13.01.2016, 14:05	#56
Triphil Szenekenner Registriert seit: 19.01.2011 Ort: Bodensee Beiträge: 1.950	ich wäre sehr dankbar, wenn jemand schreiben könnte wieviel KH und Protein nach einer 1-3 Stündigen Einheit mit Intesitätinhalten, optimal wären... ca Angabe reicht da, da ich gar kein Plan habe.