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Thema: Eure Regenerations-Methoden

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13.01.2016, 09:41	#29
Bike-Felix Szenekenner Registriert seit: 26.11.2014 Ort: München Beiträge: 697	Nach dem Ausdauertraining in Form von Saft, nach Intervallen usw noch mit Glukose. Nach dem Krafttraining 2 Bananen + Wasser + Protein __________________ “Wer keine Zeit für Sport hat, muss sich später Zeit für seine Krankheiten nehmen.” – frei nach Prof. Dr. Ingo Froböse #sportscientist