gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Bestzeit 2026!
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Skype-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Skype-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - 100/100 Winter 2015/16
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 11.01.2016, 12:24   #168
TriSG
Szenekenner
 
Registriert seit: 15.11.2011
Beiträge: 2.445
Bei mir sieht es aktuell auch gut aus.
Ziel Bronze ist sehr realistsich mit jetzt 44 Läufen.
Durch die für mich enorme Häufigkeit merke ich eine gute Verbesserung der Laufökonomie. Meine Wochenkilometer sind über längere Zeit so hoch wie nie, ohne auch ein noch so kleines Ziepen irgendwo.
So kann es weiter gehen.
__________________
Go for Kona 2020
TriSG ist offline   Mit Zitat antworten