Bei mir sieht es aktuell auch gut aus.
Ziel Bronze ist sehr realistsich mit jetzt 44 Läufen.
Durch die für mich enorme Häufigkeit merke ich eine gute Verbesserung der Laufökonomie. Meine Wochenkilometer sind über längere Zeit so hoch wie nie, ohne auch ein noch so kleines Ziepen irgendwo.
So kann es weiter gehen.
|