Noch 
wirst du alt, wenn erst die 
4 davor steht, dann 
bist du alt   
 
 
Halllllooooooo, aber was soll ich denn da sagen. in 54 tagen habe ich eine 6 vorne stehen.

  ist natürlich super, AK 60. wenn ich freitags nach der arbeit ca. 19 uhr 60 km mit dem rad, samstag 1,8 schwimme und sonntag 18 km laufe, das mache ich jede woche ausser dienstag, da sprints und donnerstag interwall, mußt du mich mal montags morgends um 5 uhr sehen, wenns zur arbeit geht.

  da geht richtig die post ab.

  1 tag regeneration ist da nichts.
ich sag mal, viel spassss bis dahin
 
gruß dirtyharry