gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Coaching 2026
Skype-Termin wählen
Infos und Live-Chat
Home | Sendung | Mediathek | Coaching | TrainingspläneNeu | Camps
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Skype-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Skype-Talk buchen!
Alle Infos!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Schwimmleistung nach Schulter-OP?
Thema: Schwimmleistung nach Schulter-OP?
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 11.01.2016, 09:43   #7
AndiQ2.0
Szenekenner
 
Benutzerbild von AndiQ2.0
 
Registriert seit: 29.12.2015
Beiträge: 566
Zitat:
Zitat von Thorsten Beitrag anzeigen
Das Abstoßen kann man auch so minimalisieren, dass man auch auf 15 m noch ein paar mehr Schwimmzüge hinkriegt . Optimal ist natürlich was anderes.
ich hatte mir schon so etwas überlegt:
StrechCordz Aqua-Gym Long-Belt

um auf der Stelle schwimmen zu können - sicherlich ungewohnt aber auf jeden Fall effektiver.

Mittwoch Abend oder am Donnerstag ist wieder das gewohnte 25 Meter Becken auf dem Programm
__________________


Halbmarathon: 1:28:47 (PB); Marathon: 3:19 (PB) - Langdistanz 9:51 (PB)

Up to date:
Du meinst die, die immer nur dann kommen, wenn sie was wollen, etwas brauchen oder es was kostenlos zum abgreifen gibt!!! klickklick
AndiQ2.0 ist offline   Mit Zitat antworten