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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Crossfit und Bodycross ins Triathlontraining integrieren?
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Alt 09.01.2016, 23:44   #12
Mauna Kea
Szenekenner
 
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Registriert seit: 11.11.2015
Beiträge: 823
Zitat:
Zitat von Reinhard Beitrag anzeigen
Vielleicht kann Mauna Kea da aber noch was dazu zu sagen.
Ja kann ich

Aus Triathleten Sicht macht das keinen Sinn.
Metconeinheiten, in denen komplizierte gewichtheberübungen auf Zeit und hohen Wdh. im Zirkel gemacht werden, sind mehr als fragwürdig. Wie so vieles im Crossfit.
Ansich finde ich auch viele Sachen gut und hab mich ja fleissig inspirieren lassen für mein Training, ansonsten aber unbrauchbar.
Ich kenne ja einige Crossfitter, weil mein Sohn eine eigene Box hat, aber wenn ichs recht überlege, ist da niemand ohne Verletzungen. Dauermuskelkater ist auch normal.
Kipping pullups? What the hell.
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