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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Rebuilding Mauna Kea
Thema: Rebuilding Mauna Kea
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Alt 08.01.2016, 18:49   #190
flaix
Szenekenner
 
Registriert seit: 24.12.2008
Beiträge: 1.902
Zitat:
Zitat von Mauna Kea Beitrag anzeigen
Krafttraining gstern hat keine Spuren hinterlassen, also im grünen Bereich.
dann war es kein Krafttraining. Ein alter Sack wie Du MUSS 24-48 h ordentlich was spüren, sonst legen sich deine Muskeln wieder schlafen ;-)
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