[Mirko]

Zitat von uruman

Mit Freelectis bin nicht so ganz klar gekommen

Das immer wieder erwähntes monströses Muskelkater ist nicht eingetreten ( zum Glück )aber trotzdem kann ich schwer Freelectis und Tria Training integrieren

Krass. Bei mir ist Muskelkater garantiert obwohl ich jahrelang Krafttraining und Kampfsport hinter mir habe. Allerdings bin ich auch schon immer "anfällig" für Muskelkater.

Bei mir ging heute der Marathon-Trainingsplan los. Im Schnitt sind das 70 km pro Woche. Ich weiß auch nicht so genau, wie ich da noch freeletics unterbringen soll, zumal ich gleichzeitig meine Leistung auf dem Rad verbessern will da im Sommer die erste Mitteldistanz ansteht.

Da Freeletics meinem Rücken echt gut tut und ich seid dem viel weniger Probleme habe müssen Burbees trotzdem noch irgendwie zwischenrein passen. Ich bin gespannt wie es da weiterght.
Den Coach hab ich abbestellt. Sowas wie Helios wird es in der nächsten Zeit nicht mehr geben.