gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Triathlon Coaching
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Video-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Video-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Training nach Erkältung?
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 05.01.2016, 17:42   #5
MatthiasR
Szenekenner
 
Benutzerbild von MatthiasR
 
Registriert seit: 27.08.2009
Ort: Angelbachtal
Beiträge: 3.333
Zitat:
Zitat von longtrousers Beitrag anzeigen
Die erste und dritte Moglichkeiten fallen aust, weil man das Datum des geplanten Wettkampfes nicht aufschieben kann.
Also die 2. Möglichkeit bleibt übrig. Die ausgefallene Trainingswoche bleibt weg.
Logisch.
[Gebetsmühle] Ausgefallenes Training kann man nicht nachholen! [/Gebetsmühle]

Zitat:
Zitat von longtrousers Beitrag anzeigen
Eine Nachjustierung kann trotzdem möglich sein. Wenn zum Beispiel jetzt eine Regenerationswoche ansteht, kann man die nicht machen (sonst hat man 2 Wochen nichts gemacht).
'Regenerationswoche' heißt nicht 'nichts machen'. Und wenn man noch nicht wieder ganz fit ist, ist das evtl. genau das Richtige.

Gruß Matthias
MatthiasR ist offline   Mit Zitat antworten