[mum]

Zitat von webMac

Hallo zusammen!

Will Mitte August meine zweite Langdistanz bestreiten und jetzt frage ich mich ob es sinnvoll ist sich vier Wochen zuvor ein 24h-Rennrad-Rennen zu geben?

Was meint ihr bzw. hat schon jemand Erfahrung bzgl. Regeneration etc.!?

Allgemein hieß es ja in einer Sendung mal das ein reiner (Lauf-)Marathon keinen Sinn macht, RTFs aber sehr gut in die Vorbereitung passen soweit ich mich erinnere...

Danke schon mal für eure Antworten!

ich meine es ist NICHT sinnvoll resp. ich kann mir nicht vorstellen, dass du beim ironman dank dem 24-rennen schneller bist.

ich hab mal zwei wochen vor zofingen die tortur (4er team - musste selber rund 250 km fahren...) gemacht und das war dann aber für zofingen ganz ok (sicher auch weil ich meine abschnitte (der längste war ca. 100 km..) nicht volle-presse gefahren bin....