[ritzelfitzel]

Zitat von Noryn

(...)
So fit war ich zu diesem Zeitpunkt im Jahr noch nie! Das kontinuierliche Training der letzten Monate zeigt langsam Wirkung.

(...)

Genau darauf kommt es an!! Von zwischenzeitlichen Schwankungen darf man sich nicht abbringen lassen - der Langzeittrend ist entscheidend.

Dir noch ein gutes Neues!

P.s. Schwimmeinheiten sind bei mir in den letzten 2-3 Wochen wg. Feiertage etc auch quasi alle ausgefallen. Wurde dann mit anderen Einheiten substituiert