[glaurung]

Zitat von kupferle

Ich bin immer noch skeptisch....wenn ich sehe was die schnellen Leute auf dem Rad machen(aufs ganze Jahr gesehen), dann bist du mit deinen Einheiten arg weit weg davon...
Und schnell Rad fahren, kommt halt auch von viel Rad fahren....

Bin weiterhin gespannt

Ich würd's ein wenig anders formulieren. Schnell Radfahren UND danach noch flott Laufen kommt von viel Radfahren. Ich kann mit wenig Rad-km recht flott 180km fahren. Aber die Laufleistung danach kriegste mit wenig Trainings-Rad-km nicht mehr hin. Vor allem nicht mit wenig Lebens-km.
Ich würde Tatze ab jetzt bis Köln mindestens 8000km empfehlen. 9000-10000 wären ein noch solideres Fundament.

PS: Ein 36er Schnitt ist ne ganz andere Hausnummer als ein 34er. Nicht zu vergleichen. Einen 34er trau ich mir in Roth nach 1500km zu. Für nen 36er sollten es an die 6000km im halben Jahr davor sein.