Die Übung, bei der man einen Arm und einen Fuß aus dem Wasser heben sollte !

, läßt uns unser Trainer auch ab und zu versuchen

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Geht aber mit mir nur im Vereinstraining. Im normalen Badebetrieb wäre es zu riskant, dass der Bademeister Rettungsmaßnahmen einleiten könnte

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Dir und deinen Lieben auch einen schönen vierten Advent
