gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Triathlon Coaching
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Video-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Video-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - "Die Winter '15/'16'-Superstar-Schwimmer"
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 16.12.2015, 01:25   #202
formliquide
Szenekenner
 
Benutzerbild von formliquide
 
Registriert seit: 19.09.2014
Beiträge: 543
Die Winter '15/'16-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. poldi (13/14/6/2) wer sein Hinterhorn umschlägt kann wenigstes noch schwimmen
  2. hali gali (10/15,5/5/2) - Ziel: mal schauen wohin die Reise geht -
  3. Läuftnix(7/22,6/4/3,2) - Schöner Schwimmen -
  4. Ravistellus - (7/14,4/3/2,3) - immer noch: 17:30/1k -
  5. Alex1978 - (7/14,1/4/1,5) -
  6. Nils - (6/17,3/4/2,3) - London nö - Rijeka vielleicht? -
  7. Formliquide - (6/13,8/2/4,7)
  8. illdie4u (6/13,6/3/2,2) - Weniger schwimmen, mehr laufen -
  9. ulmerandy - (6/12,0/3/2,2) - Mal schauen wie lange die Schwimm-Motivation anhält
  10. Uruman - (5/15,9/2/3,2)
  11. Joerg aus Hattingen - (5/7,5/3/1,7) - Top Ten ist das Zielt
  12. holger-b (4/10,6/2/0) - Rote Laterne
  13. Cella87 - (4/7,2/2/2,2) - Guter Tag, hoffentlich gehts so weiter!
  14. old bag of bones (3/6,3/2/4,3)
  15. schnodo - (3/5,1/3/0) - Genussschwimmer
  16. Lucie (2/8,9/1/7,1) - Schwimmeeeeeeen <3
  17. Pablo1305 (2/5,9/1/0) - Ziel: 25 Einheiten
  18. Microsash - (2/5/1/0) - Nass durch den Winter
  19. hanse987 (2/3,2/1/1,8) - Ziel: Mehr schwimmen als letzten Winter!
  20. maksibec (1/4,5/1/0)
  21. Icey (1/1,6/1/0) - Regelmäßig wieder schwimmen wär scho praktisch
  22. Flow - (0/0/0/0) -
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März*****
__________________
Mein TDL ist euer REKOM
formliquide ist offline   Mit Zitat antworten