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Thema: Effektivität Radtraining: Indoor <-> Outdoor

Einzelnen Beitrag anzeigen

14.12.2015, 16:22	#14
Ausdauerjunkie Szenekenner Registriert seit: 07.02.2007 Ort: Oberfranken Beiträge: 8.822	Effektiver ist Rollentraining. Es kann wesentlich besser gesteuert werden, die Leistung kann ständig in einem hohen Bereich bleiben. Wenn du draußen fährst genügt schon eine Abfahrt, Ortsdurchfahrt oder gar Ampel, usw. dass deine Leistung in den Keller geht.