[Helios]

Zitat von chris.fall

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Christian

Vielen Dank für Deine Ausführungen,

wenn ich das richtig einordne, dann ist für einen Freizeitsportler,
Typ *bin am Anfang*,
kann inzwischen prima den Enten-Jet,
bezogen auf Ziel MD und LD,
der Beinschlag und das Traininig dieses Muskels im Training wichtig,

im Wettkampf ist eher vickys variante mit dem *widerstandsarmen Schleppbein* vorzuziehen.

kann man das dem Entchen so erklären??

grüsse
Jürgen

P.S. und das verstärkte Training des Enten-Jet's macht die Beine für mini-laufevents langsam??