Dieses Jahr läuft es bei mir besser als im letzten. Okay - viel Platz nach unten war da nicht mehr.
Ich zwinge mich zum wirklich langsamem Laufen und merke, dass die Bewegungen zur Gewohnheit werden und "funktionieren". Wenn ich am Ende des Tages feststelle, dass ich nicht laufen war, fehlt mir etwas. Gut so.