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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Lieber lang & langsam oder kurz & knackig ?
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Alt 13.12.2015, 21:50   #27
sabine-g
Szenekenner
 
Benutzerbild von sabine-g
 
Registriert seit: 05.01.2015
Beiträge: 13.053
Ja, seh ich auch so.
Die meisten gurken immer im selben Tempo durch die Gegend und meinen sie trainieren Grundlage.
Wer nicht schnell xxxx der xxxx nicht schnell.
Ersetze xxxx durch beliebiges.
Ein Freund trainiert die langsamen Läufe in 5:55min/km und die schnellen in 5:45.
Wo ist der Fehler?
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