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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - "Die Winter '15/'16'-Superstar-Schwimmer"
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Alt 10.12.2015, 13:01   #133
Alex1978
Szenekenner
 
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Registriert seit: 26.11.2014
Beiträge: 231
Die Winter '15/'16-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. poldi (9/9,5/6/3) wer sein Hinterhorn umschlägt kann wenigstes noch schwimmen
  2. hali gali (6/9,5/4/2) - Ziel: mal schauen wohin die Reise geht -
  3. Nils - (5/15/4/2,9) - London nö - Rijeka vielleicht? -
  4. Ravistellus - (5/12,1/3/3,7) - immer noch: 17:30/1k -
  5. Alex1978 - (5/10,5/3/6,5)
  6. Läuftnix(4/12,9/2/5,4) - Schöner Schwimmen
  7. illdie4u (4/9,1/2/4,2) - Weniger schwimmen, mehr laufen
  8. Formliquide - (4/9,1/2/4)
  9. Uruman - (3/9,9/2/3,5)
  10. ulmerandy - (3/6,1/2/2,1)
  11. Joerg aus Hattingen - (3/3,9/0/2.4) - Top Ten ist das Ziel
  12. Pablo1305 (2/5,9/1/2,7) - Ziel: 25 Einheiten
  13. holger-b (2/5,4/2/0) - Rote Laterne
  14. Microsash - (2/5/1/2,5) - Nass durch den Winter
  15. maksibec (1/4,5/1/0
  16. Cella87 - (1/1,8/1/0) - Langsam beginnen und hoffentlich dabei bleiben
  17. schnodo - (1/1,8/1/1,8) - Genussschwimmer
  18. hanse987 (1/1,4/1/1,4) - Ziel: Mehr schwimmen als letzten Winter!
  19. Flow - (0/0/0/0) -
  20. Lucie (0/0/0/0) - Schwimmeeeeeeen <3
  21. Icey (0/0/0/0) - Regelmäßig wieder schwimmen wär scho praktisch
  22. old bag of bones (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März*****
Alex1978 ist offline   Mit Zitat antworten