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Würde ich vermuten. 5 schwere Kniebeugen - vielleicht 15sec, danach gut 3min Pause... Bei 20-40km EZF brennen mir die Haxen auch durchgehend. Eventuell spürt man hier den Laktat Steady State - das Stadium in dem das Laktat noch abgepuffert werden kann.
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“Wer keine Zeit für Sport hat, muss sich später Zeit für seine Krankheiten nehmen.”
– frei nach Prof. Dr. Ingo Froböse
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