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Was mir hilft für weniger brennende Beine sind div. Sportgetränke die Protein enthalten. Gibt's von verschiedenen Herstellern, meist sind es BCAA's. Prinzipiell natürlich kein Eiweißdrink sondern herkömmliches Iso mit immer noch geringem Proteingehalt aber ich finde man spürt schon etwas.
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“Wer keine Zeit für Sport hat, muss sich später Zeit für seine Krankheiten nehmen.”
– frei nach Prof. Dr. Ingo Froböse
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