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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Lieber lang & langsam oder kurz & knackig ?
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Alt 07.12.2015, 16:36   #10
Lebemann
Szenekenner
 
Registriert seit: 20.10.2012
Beiträge: 1.283
Würde auch nicht zu langsam laufen. Langsam laufen ist gut und schön, aber nur wenns noch laufen ist. Bei nem 6er Schnitt wird das echt brutal unrund und hat nicht mehr so viel mit laufen zu tun.
Würde mir dann vll eher kürzere Passagen mit nem 5er schnitt vornehmen und dazwischen immer etwas gehen, damit es vom Bewegungsablauf sauber bleibt.
Macht man beim schwimmen ja auch so :-)
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