[maotzedong]

Zitat von schnodo

Öfter mal einige Bahnen Kraulbeinschlag mit mit Flossen könnten helfen; da werden die Füße automatisch in eine gestreckte Haltung gebracht und die Dehnung findet nebenbei statt.

Macht durchaus auch Sinn ja. Nur nicht zu häufig, ich muss dem Körper nur viele Variationen / Streckenlängen anbieten, wenn ich reinen Beinenschlag übe, sonst wird er Trainingsweltmeister und kanns nicht mit der gesamten Lage umsetzen und nur die Strecke, die man immer geübt hat.

Und nur wenn man als Triathlet den Fuß mal gestreckt bekommt, heißt das nicht, dass man labberige Füße bekommt