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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Fußgelenke bewusst strecken?
Thema
:
Fußgelenke bewusst strecken?
Einzelnen Beitrag anzeigen
06.12.2015, 23:40
#
9
LidlRacer
Szenekenner
Registriert seit: 01.02.2008
Beiträge: 18.860
Zitat:
Zitat von
Lui
... habe gerade gestern dieses Video angeschaut.
Die Fussübungen sind ganz interessant:
https://www.youtube.com/watch?v=mITu2w7IabI
Habe mal gehört, dass Triathleten mit der Fuß-Dehnerei vorsichtig sein sollten, weil labberige Füße für's Laufen kontraproduktiv sind.
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