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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Fußgelenke bewusst strecken?
Thema
:
Fußgelenke bewusst strecken?
Einzelnen Beitrag anzeigen
06.12.2015, 21:53
#
8
Lui
Szenekenner
Registriert seit: 03.11.2009
Beiträge: 4.757
Ich mache im Moment vermehrt Trockenübungen wie zB Core Training und habe gerade gestern dieses Video angeschaut.
Die Fussübungen sind ganz interessant:
https://www.youtube.com/watch?v=mITu2w7IabI
Lui
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