gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Bestzeit 2026!
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Skype-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Skype-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - The Thrill Is Gone
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 06.12.2015, 08:40   #20
kupferle
Szenekenner
 
Benutzerbild von kupferle
 
Registriert seit: 31.01.2007
Beiträge: 3.022
Guten Morgen...

Ich kann es auch nachvollziehen...hatte nen ähnlichen Fred hier eröffnet.Bei uns war Hauskauf mit Renovierung und massiv Überstunden m Geschäft der Grund für eine Umorientierung.Hab dann viel Krafttraining gemacht und war bis Juli der Meinung nix mehr mit Tria am Hut zu haben.

Dann hatte ich nen Sonntag im Juli frei, lag auf meiner Couch und hab leicht bekleidete Athleten durch Frankfurt schwimmen,fahren und laufen sehen.Da war dann auf einmal ein Gefühl in mir, dass ich gar nicht beschreiben kann.
Seitdem trainier ich wieder mehr Ausdauer.

Jetzt heißt es Kraft und Ausdauer zu vereinen.
Auf dem Rad geht's dank Kniebeugen und Co besser denn je vorwärts.

Hab jetzt mal 2 Wettkämpfe gemeldet und schau wie es klappt...

Aber alles ohne Stress...

Eigentlich ist Frodeno schuld
__________________
Einfach Spass an der Bewegung haben!
Der Rest kommt von allein....
kupferle ist offline   Mit Zitat antworten