[crazy]

Was man noch mit reinnehmen kann: Belastungen mit Vorermüdung.

Zugegebenermaßen bin ich selbst auf den ganz langen Kanten immer laufend unterwegs, aber da der Winter mit frischem Schnee im Wald in Laufschuhen einfach Spaß macht, kann man durchaus Parallelen ziehen.

Also ruhig lange, gemütliche Koppeleinheiten durchführen und mehrmals am Tag Sport treiben.
Gerade wenn Du durch das Sabbatical die Zeit hast, morgens eine große Runde Rad, klein Laufen hintendran, Mittagsschläfchen und dann nochmal auf das Rad. In die feuchten Klamotten. Bei Regen gibt es zusätzliche Fleisspunkte.

So hast Du Herzkreislauf-Vorbelastung und den Kopf drin.