[Thilo]

Hallo Julian, ich bin auch neugierig und habe mir vor Jahren eine bessere Tanita Waage gekauft und so meine Erfahrungen gesammelt. Die einzelne Messung besagt nicht so viel, denn sie hängt sehr stark vom Gesamtgewicht, von der Magen- und Darmfüllung, besonders jedoch vom Körperwasseranteil ab. Ich wiege mich daher jeden Morgen, direkt nach dem Aufstehen und Pinkeln - aber ob es 300 g mehr oder wieder mal 500 g weniger sind nicht so wichtig, da willkürlich schwankend. Bei der Tanita Waage gibt es aber ein Zusatzprogramm Bodyvision das die Statistischen Mittelwerte für die Tages-, Wochen und Monatswerte berechnet und dann sieht man doch verlässlich wohin der Trend geht. Dann noch ein oder zweimal auf eine Spezialwaage bei Arzt oder im Studio und schon haben Kontrollfanatiker und Zahlendreher wie ich einer bin endlich ihre Ruhe, wenn auch noch alles so schon bunt in Graphiken dargestellt wird. da verkraftet man die 2 % Körperfett schon viel leichter. Die haben beschlossen zu bleiben und geben sich hartnäckig. Man weiß aber, ob sie im Rumpf im Unterarm oder sonst wo schlummern. Die besten Werte und Erkenntnisse gewinne ich jedoch mit einem einfachen Maßband, daß ich einmal in der Woche benutze und hier Veränderungen sehen kann, manchmal schnell, oft jedoch nur sehr sehr langsam.
Viele Grüße Thilo