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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Road to Roth
Thema: Road to Roth
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Alt 01.12.2015, 15:08   #110
Noryn
Szenekenner
 
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Registriert seit: 06.12.2009
Beiträge: 102
Zitat:
Zitat von ritzelfitzel Beitrag anzeigen
Cool. Ich bin ja, ehrlicherweise skeptisch, ob es Sinn macht jetzt schon solche Einheiten zu absolvieren.
Ich erkläre es mir damit, dass ich - in ganz kleinen Schritten - auf eine Ebene der Belastung komme, die ich später nur mit großen Sprüngen erreichen würde. Da lauert dann eine große Verletzungsgefahr.

Und da das ganze noch in sehr moderatem Tempo passiert, ist auch eine Frühform eher unwahrscheinlich.

Es könnte sich dann auch herausstellen, dass das zu viel war. Dann kann der nächste Jahresplan sicherlich effizienter gestaltet werden.
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Mein Weg nach Roth 2016: Road to Roth
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