[lippe]

ich krieg die krise...da wars am wochenende so schön angenehm von den temperaturen her und jetzt isses schon wieder zu warm

aufgrund dessen und weil ich heute nen zahnarzt termin hab war ich heute locker 9,5 km laufen (an all den in der sonne liegenden proleten vorbei :D) und werd dann morgen tempotraining machen (wo bzw was weiß ich noch nicht)

so bis dann mal und wünscht mir erträgliche temperaturen