[old bag of bones]

wie ist es euch ergangen, Männer??

Schwimmzeit war bei mir ganz unterirdisch (1:14) aber irgendwie ging es nicht schneller, entweder haben mir die Wellen zu schaffen gemacht oder ich kam nicht vorbei an den Anderen... Zum schluss habe ich mich auch noch verschwommen.

bike lief super (5:14, schneller als erhofft und vor allem nicht langsamer geworden, hab die Ratschläge von Arne aus dem Video beherzigt: 1. Runde schön viel essen und etwas ruhiger und dann regelmäßig Gel und hinten raus gehts immer schneller )

Beim laufen bin ich dann nach einer Runde ausgestiegen. War ja wegen meiner Knieprobleme quasi geplant. In dem Moment war ich froh, dass die Quälerei vorbei ist, später wars dann schon ein bischen frustrierend ("wenn ich so weiter gemacht hätte, dann wäre die und die Zeit rausgekommen...." )

Insgesamt super wettkampf, top Organisation, abwechslungsreiche Radstrecke (durch das andauernde aufstehen hatte ich wenigstens keine sitzprobleme Die Laufstrecke ist ja nicht ohne, wie man da eine 2:45 laufen kann, unglaublich

@gurke: Da waren ja bestimmt 3 orangene Isaacs im Feld. Einen hab ich überholt, da sah aber die Überhöhung größer aus als auf deinem Foto, du warst es also nicht