[chris.fall]

Moin,

Zitat von Robitri

Und Jetzt schmerzfrei ? machst du immer noch Übungen ? wie fühlt sich deine Schulter an nach harten schwimmeinheiten an ? Hast du noch dieses Kacken wenn die sehne überspringt ?

uff, so viele Fragen.

also

Schmerzfrei: ja, problemfrei: nein, ich habe deutlich an Beweglichkeit in der Schulter verloren. Als "gelernter Schwimmer" merkt man das sehr deutlich, für Triathlon reicht's aber hoffentlich wieder.

Die Übungen mache ich nur noch selten.

Schwimmen hat keinen Einfluss, die Schulter fühlt sich immer ein wenig malade an.
Allerdings habe ich mir angewöhnt, auf jede Schwimmeinheit noch am gleichen Tag eine Laufeinheit folgen zu lassen, da ich festgestellt habe, dass das Laufen der Schulter sehr wohl tut.

Ab und zu macht die Schulter nach einer ungewohnten Bewegung (Also nicht beim Schwimmen;-) noch ein merkwürdiges Geräusch und es "rumpelt" ein wenig in dem Gelenk. Da das aber keine Schmerzen verursacht und (nach vier Jahrzehnten Leistungssport...) nicht die einzige Stelle ist in der es ab und zu "knackt", ignoriere ich das.

Viele Grüße,

Christian