[beckenrandschwimmer]

Zitat von sabine-g

Unfug.
Regeneratives Laufen gibt es nicht, zumindest nicht wie du es meinst.

Also beim lockeren Joggen kann ich mich wunderbar von einem Tag mit einem Haufen von Problemen und besserwissenden Ingenieuren erholen, was durchaus auch seinen Wert hat....

Wenn das allerdings dein einziger Einwand gegen mein Trainingskonzept war, fühle ich mich fast schon geehrt.