gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Bestzeit 2026!
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Skype-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Skype-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Trainingsgestalltung Offseason - Bayernliga
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 23.11.2015, 12:43   #48
slo-down
Szenekenner
 
Benutzerbild von slo-down
 
Registriert seit: 01.02.2007
Ort: Allgäu
Beiträge: 2.147
Zitat:
Zitat von Hafu Beitrag anzeigen
Gibt's im Schwimmen zu schnell?

Eigentlich gibt es doch allenfalls zu intensiv.

Für einen Bundesligaschwimmer sollte das Ga1-Tempo m.E.n. mindestens bei 1:20/ 100m liegen, was vermutlich der Großteil des Forums (mich eingeschlossen) nicht mal als GA2-Durchgang schafft.

Die 100m SB sollten dann auf der Kurzbahn bei 1:00 und auf der Langbahn bei 1:02 liegen und selbst das langt in der Bundesliga nur mit Glück für die zweitschnellste Radgruppe, i.d.R. eher für die drittschnellste Radgruppe.
Entschuldige Hafu, natürlich zu intensiv
__________________
Nur tote Fische schwimmen mit dem Strom
slo-down ist offline   Mit Zitat antworten