[Tatze77]

Ich sehe da persönlich das Problem das man eine periodisierung schon machen kann, das aber warscheinlich den meisten der mut oder die geduld fehlt gerade dann wenn alle um einen herum gerade in topform kommen den Ball wieder flach zu halten ,runter zu kommen von der Form und wieder ins Grundlagenausdauertraining zurück zu kommen.
Wenn du das gut kannst ist die 2 Peridenvariante sicher der gewinnbringendere weg, erfordert aber echt die nötige gelassenheit.
just my 2 cents