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Thema: Lange Einzelperiodisierung oder kürzere Doppelperiodisierung
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Alt 22.11.2015, 12:24   #12
Kruemel
Szenekenner
 
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Registriert seit: 12.01.2007
Ort: Rheinstetten
Beiträge: 1.599
Zitat:
Zitat von glaurung Beitrag anzeigen
Kruemel und offseason? Der trainiert immer 20h pro Woche.
.... zur Not auch mit Schutzblech am TT im Winter.
Na dafür machst du gelegentlich die 20 Stunden am Wochenende um dann wieder in einen 3 wöchigen Winterschlaf zu fallen
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Wer schon nicht überzeugen kann soll wenigstens für Verwirrung sorgen.
Kruemel ist offline   Mit Zitat antworten